Thứ Tư, 6 tháng 11, 2013

Giảm trọng lượng đơn giản bằng cách uống nước

Giảm cân đơn giản bằng cách uống nước



Giảm béo bằng nước là cách đơn giản và rất hiệu nghiệm. Không cần “khổ” với những thực đơn ăn kiêng hà khắc hay tốn tiền để đến các trung tâm thẩm mỹ… để giảm “mỡ thừa”, chúng ta vẫn có thể giảm trọng lượng có kết quả tốt nhờ uống nước đúng cách.

 

- Đàn bà nên hiểu rằng, uống nước vào làm nhanh đầy dạ dày nhưng trong nước không có lượng calo nào cả. Nên nước là đồ uống giảm trọng lượng rất hiệu nghiệm. Uống nhiều nước chúng ta sẽ ăn ít hơn. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, lượng nước tiêu thụ tăng làm tăng khả năng tiêu hao calo.

- Nên uống nhiều nước đừng ăn. Nên hiểu rằng, một số người bị khát thường muốn ăn hơn là uống. Nếu chúng ta không uống đủ lượng nước trong cả ngày, lượng tiêu hao calo sẽ bị giảm đi.

- Nên uống nước trước khi ăn. Nếu chị em muốn giảm béo nên uống hai cuốc nước trước bữa ăn. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu uống nước trước khi ăn sẽ làm tiêu hao 75% lượng calo của bữa ăn.

- Nên đi bơi hoặc tập erobic ở dưới nước sẽ giúp bạn giảm béo, thậm chí nước có thể đốt cháy đến 11% lượng calo mỗi phút. Cố gắng không nên uống nước lạnh vì nó kích thích chị em thèm ăn hơn.
 


                                                 giảm cân đơn giản bằng cách uống nước

Những công dụng khác của nước

Giảm căng thẳng: Khoảng 70% toàn bộ cơ thể của quý bà là nước. Nếu bị mất nước, toàn bộ cơ thể và tâm trí của bạn sẽ rơi vào khủng hoảng. Khi chúng ta thấy khát, hydropenia bên trong các bộ phân cơ thể đã ở mức khá nghiêm trọng. Để hạn chế sự căng thẳng khi mất nước, đàn bà nên để một cốc nước hoặc một hộp nước thể thao trên bàn làm việc và uống thường xuyên từng ngụm nhỏ.

Loại bỏ độc tố: Nước giúp loại bỏ các độc tố khỏi toàn bộ cơ thể, đặc biệt là các độc tố từ đường tiêu hóa. Hệ thống thận của phụ nữ là cơ quan duy nhất lọc nước và nó hoàn toàn phụ thuộc vào nước để hoạt động. Khi phụ nữ uống đủ nước, các độc tố còn được loại bỏ ra khỏi các bộ phân cơ thể qua việc tiết mồ hôi.

Làm đẹp da: Khi bị mất nước, làn da của quý bà sẽ lộ rõ những vết nhăn. Nếu được cung cấp đủ nước, mạch máu không bị nổi rõ khiến da chúng ta trông tự nhiên, khỏe mạnh hơn. Uống nước nhiều, làn da của chúng ta trông sáng và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Nước là loại kem làm đẹp tự nhiên có kết quả tốt. Nước có công dụng chữa các vết chàm, da khô và các nốt đỏ trên da, dưỡng ẩm cho da...

Nước còn có công dụng loại bỏ các tạp chất, cải thiện lưu thông lưu lượng máu, giúp làn da của quý cô mịn màng hơn, đẹp hơn và có công dụng giữ ẩm đối với da.

 Giúp quý cô giảm cân đơn giản, nhanh chóng hơn với Viên giảm cân nhanh 2 day diet 

Sở hữu một thân hình thon gọn, săn chắc luôn là mơ ước của phái đẹp. Có nhiều cách thức giảm trọng lượng như ăn kiêng, giải phẫu thẫm mỹ… tuy mang lại hiệu nghiệm nhưng độ an toàn không cao và có thể gây công dụng phụ.

Để xóa tan nỗi lo lắng đó, Thuốc uống giảm cân 2-Day Diet được chiết xuất từ Linh Chi Nhật Bản đã ra đời. Đây là cách thức giảm béo an toàn, giúp quý cô cân không cần ăn kiêng.

Với sản xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, 2 day diet mang lại ba công dụng chính: Đốt cháy mỡ - khử độc tố - trị chứng táo bón.

Thành phần có trong Thuốc Viên giảm trọng lượng 2DayDiet ngăn ngừa tiêu hóa chất béo trong thức ăn, do đó giảm hấp thụ chất béo, đồng thời đốt cháy một cách có kết quả tốt calory và mỡ (ở bụng, cánh tay, đùi và mông).

Cấu trúc độc đáo này mang đến ba lợi ích quan trọng nhất gồm:

giảm béo: Giảm lượng calorie hấp thụ, phòng tránh sự chuyển hóa của carbonhydrat và đường thành chất béo, do đó giảm lượng chất béo có trong cơ thể.

- Loại trừ 60% chất béo: Có khoảng 60% chất béo sẽ không được toàn bộ cơ thể hấp thụ nhưng nếu loại hẳn ra khỏi toàn bộ cơ thể thì sẽ giảm khả năng hấp thụ chất béo.
- Đốt cháy mỡ: Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, có thể được so sánh với chương trình tập luyện 24 giờ một ngày. Giảm béo cả trong khi phái yếu ngủ.

Thuốc uống giảm cân 2-Day Diet an toàn và không có bất kỳ công dụng phụ nào chưa kiểm tra. Không có hợp chất hóa học, không chất bảo quản, không chứa dược phẩm và kim loại nặng
 

Nguồn:http://www.Thpttt-lequydon-dongnai.Edu.Vn/2013/11/giam-beo-on-gian-bang-cach-uong-nuoc.Html

0 nhận xét:

Đăng nhận xét