Thứ Tư, 16 tháng 10, 2013

Nghệ giúp giảm trọng lượng hiệu nghiệm

nghe-giup-giam-can-hieu-quaNghệ có tác dụng giảm cân, chống béo phì mà nhiều người còn chưa biết.
Nghệ là bài Viên uống dân gian chữa rất nhiều bệnh: chữa chứng nôn ở trẻ đang bú, chữa cam tích, trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, chứng ăn kém, chậm tiêu, viêm gan vàng da Viên loét dạ dày, chữa các vết thâm tím trên da...

Ở các nước Châu Á nhất là Ấn độ, nghệ được chế biến làm gia vị với màu cam cuốn hút. Nghệ giúp giảm cân kết quả tốt.
 Vậy, nghệ có tác dụng giảm béo không? 
Theo các nhà nghiên cứu kỹ tại Đại học Tufts ở Boston thì chất Curcumin trong củ nghệ giúp phá vỡ các chất béo trong cơ thể. Và cuộc thử nghiệm trên cơ thể chuột đã thu hút được rất nhiều sự quan tâm từ phía các nhà khoa học. Họ thêm chất curcumin vào thực phẩm của chuột kể cả thức ăn có hàm lượng chất béo cao. Kết quả là, những con chuột ăn thực phẩm có trộn curcumin đã bị hạn chế trọng lượng so với những con chuột ăn bình thường.

nghe-giup-giam-can-hieu-qua

Nhóm nghiên cứu kỹ của Đại học Columbia thì phát hiện ra rằng những con chuột được đối với ăn số lượng nghệ đã giảm tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường và không dễ bị tăng cân. Đó là những dẫn chứng khoa học kiểm nghiệm kết quả rằng: Nghệ vừa giúp giảm trọng lượng, chống béo phì và giảm tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường.

  tin tưởng sử dụng nghệ vào thực đơn giảm trọng lượng 
Thêm nghệ vào vào gia vị, nước sốt hoặc rắc lên thịt, cá, rau quả trong thời gian chuẩn bị nấu. Có thể thêm vào sinh tố hoặc trà.

Cấu trúc:
+ 2 cốc nước sôi
+ 3 muỗng canh trà đen khô
+ 1/8 muỗng cà phê quế
+ 3 lát gừng tươi
+ 1 muỗng canh bột nghệ
+ 1 muỗng cà phê mật ong
 

nghe-giup-giam-can-hieu-qua

Sau khi làm mát, đổ ½ lít sữa chua (không nên thêm sữa chua khi hỗn hợp còn nóng). Vậy là đã có thêm một loại đồ uống giảm béo đối với bạn. Hãy uống vào bữa sáng và bữa tối trước khi ăn. Hoặc công thức đơn giản hơn: Bột nghệ + 1/3 chén nước sôi + 2/3 ly sữa, thêm chút mật ong hoặc đường nâu để có hương vị, và uống trước khi đi ngủ.

Đưa nghệ vào thực đơn giảm cân hàng ngày kết hợp với  , phái yếu sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng ban đầu và tạm biệt béo phì từ đây. Thuốc uống giảm béo  là sự kết hợp độc đáo giữa nho - sữa ong chúa - nấm Linh Chi - trà xanh và các loại thảo mộc khác có chức năng phá bỏ sự tích tụ của chất béo và protein dự trữ.

Nguồn:http://www.Ktth-hn-dakrong-quangtri.Edu.Vn/2013/10/nghe-giup-giam-can-huu-hieu.Html

0 nhận xét:

Đăng nhận xét