Thứ Sáu, 25 tháng 10, 2013

Giảm cân Bằng Bí Đao Trong 1 Tuần kết quả tốt

 

giam-can-bang-bi-dao


Chị em phụ nữ đều biết đến bí đao như một thức ăn gần gũi trong bữa ăn hàng ngày, bí đao chứa nhiều những dưỡng chất quý hiếm như protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt.. Nhưng không có lipid. Lượng natri thấp đồng thời có thêm axit không những có thể tiêu hao lượng mỡ thừa trong toàn bộ cơ thể mà còn ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, chống lại sự tích mỡ trong cơ thể. Chính vì thế giảm cân bằng bí đao được rất nhiều người lựa chọn.Trước khi tìm hiểu thêm về các phương pháp giảm cân tự nhiên xin giới thiệu đến các chị em thức ăn chức năng giảm cân cực kỳ hiệu nghiệm:
 Thuốc giảm trọng lượng Perfect Slim USA có thành phần từ cây thuốc có giá trị tự nhiên: 

Với 100% thành phần tự nhiên, Perfect Slim USA  tiếp xúc toàn bộ cơ thể và hấp thụ mạnh, tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên toàn bộ cơ thể , phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào. Cung cấp ngay một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm những dưỡng chất quý đối với toàn bộ cơ thể trong suốt quá trình dùng Viên uống giảm cân. Đồng thời hỗ trợ phòng tránh ung thư ruột, trực tràng và các chất độc hại khác gây ra đối với cơ thể. Giảm stress hữu hiệu, mang lại tinh thần thoải mái.


Với 100% thành phần từ dược liệu quý thiên nhiên, Thuốc giảm cân Perfect Slim USA không gây tác dụng phụ, loại thực phẩm chức năng được tổ chức Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận là an toàn cho sức khỏe.

 giảm cân bằng bí đao trong 1 tuần kết quả tốt: 

 1. Nước ép bí đao 

giảm trọng lượng bằng bí đao

Uống nước bí rất ít năng lượng, nên vẫn có thể ăn thêm các thức ăn khác để cung cấp đủ dinh dưỡng. Chính vì thế, uống nước ép bí đao hằng ngày sẽ giúp đàn bà giảm béo kết quả tốt.

Cách tốt nhất để giảm trọng lượng bằng bí đao đó là dùng nước ép nguyên chất. Chúng ta có thể mua về một vài quả bí đao sau đó ép lấy nước và dùng nhưng một thức uống giải khát đơn giản. Bí đao có tác dụng tiêu tan mỡ thừa một cách hữu hiệu mà lại tuyệt đối an toàn.

 Nguyên liệu:

    300g bí đao
    1 thìa cà phê muối
    4 thìa đường

Cách làm:

    Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch rồi thái miếng, cho vào máy ép lấy nước.
    Hòa thêm chút muối và đường rồi khuấy đều cho hai thứ nguyên liệu này tan hết.
    Có thể chia ra uống vài lần trong ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe. Có thể thay đường trắng bằng đường phèn để có vị thanh mát hơn.

 2. Nước ép bí đao và dứa (thơm) 

giảm trọng lượng bằng bí đao trong 1 tuần có kết quả tốt

giảm béo bằng bí đao

Nguyên liệu:

    1 quả bí xanh.
    1-3 quả dứa.
    Vài Thuốc đá đập vụn.

Cách làm:
 Bí xanh bỏ vỏ, cắt ruột thành từng miếng tùy ý.
 Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, bổ thành từng miếng tùy ý.
 đối với bí xanh, dứa vào máy ép (hoặc có thể dùng máy xay sinh tố). Đổ nước ép ra cốc, cho thêm đá vào để được một ly nước ép hoa quả thơm ngon.

Hỗn hợp nước ép bí xanh và dứa vừa dễ uống lại làm cho quý cô luôn cảm thấy mát mẻ và nhẹ nhõm, vì vậy rất tốt cho sức khỏe. Thời gian đầu, phái yếu có thể uống 2ly/ngày để nhanh chóng giảm trọng lượng, và có thể luôn tin tưởng dùng ngay cả trước bữa ăn. Đến khi đàn bà có mức cân nặng như ý, chị em vẫn có thể sử dụng 1 ly/ngày vì thức uống này không chỉ giúp giảm béo mà còn rất tốt cho da của chị em, giúp da căng mịn, hồng hào.

 

giam-can-hieu-qua-voi-bi-dao

 


 3. Canh bí đao 

giảm béo bằng bí đao trong 1 tuần hiệu quả

giảm cân bằng bí đao

Bên cạnh việc uống nước ép bí đao giảm trọng lượng, phụ nữ có thể chế biến đao với món canh nấu sườn hoặc tôm tươi rất thơm ngon đối với cả gia đình cùng thưởng thức. Món ăn giàu những chất dinh dưỡng này sẽ có công dụng thanh nhiệt rất hiệu quả đối với cơ thể.

 4. Bí đao luộc 

cho món bí đao luộc rất dễ chế biến, mua bí đao còn non, để ruột, cắt khúc vừa ăn ,đun nước đợi sôi rồi đổ bí đao vào, đợi khoảng 10 phút bí đao chín.

Tuy nhiên giảm béo bằng bí đao cũng tùy thuộc vào cơ địa của từng người, những người có huyết áp thấp không nên thường xuyên dùng biện pháp này vì bí đao chứa ít calo. 100g bí mới có 15calo nên sẽ làm hạ huyết áp.

Bí đao thời điểm hiện tại đã được các nhà khoa học tìm hiểu sản xuất thành các thực phẩm chức năng Thuốc giảm cân an toàn, có kết quả tốt. Bạn có thể lựa chọn để có được phương pháp giảm béo kết quả tốt nhất cho mình nhé!

Chúc quý cô thành công!

Nguồn:http://www.Suatamde.Com/2013/10/giam-can-bang-bi-ao-trong-1-tuan-co-ket.Html

0 nhận xét:

Đăng nhận xét