Thứ Năm, 26 tháng 9, 2013

Giữ dáng thon gọn với rau củ Việt.

Việt Nam là nước có nền văn hóa ẩm thực hết sức đa dạng và mỗi vùng miền có một đặc trưng riêng. Có lẽ không thể kể hết tất cả các loại rau củ đặc trưng của từng vùng, từ Nam đến Bắc. Sau đây, Http://webgiamcan.Org xin chia sẻ đến bạn những thực phẩm giảm béo tự nhiên, dễ tìm, bổ dưỡng cho sức khỏe và được người Việt ưa dùng!

 1. Khoai mỡ 

Chất nhầy trong khoai mỡ khóa hoạt tính của cholesterol, giữ nó lại và bài tiết ra ngoài nên chất béo không hấp thụ được. Ngoài ra, khoai mỡ nhiều chất sỏi và không có chất béo nên ăn được nhiều, tuy đầy bụng nhưng sinh ít calo, no lâu và giúp chị em giảm cân.

 2. Đậu rồng 

Sinh nhiệt thấp: 100 quả sinh 61 calo, nhiều chất xơ, dễ đại tiện, thích hợp đối với người mập phì.

 3. Mồng tơi 

Chất nhầy trong rau mồng tơi ngoại hấp cholesterol trong muối mật và trong thực phẩm. Cholestreol ngoại sinh và nội sinh đều bị giữ lại trong ruột, vì cholesterol bị khóa hoạt tính nên chất béo trong thức ăn không ngấm được qua màng ruột. Vì vậy, mồng tơi giảm cholesterol và chất béo, tốt cho người muốn giảm cân.

 4. Rau đay 

Chất béo trong thức ăn phải nhờ cholesterol nhũ hóa mới ngấm vào máu. Rau đay khóa hoạt tính của cholesterol nên chất béo không vào cơ thể: đó là chặn đầu vào, làm tăng vận động cơ bắp chính là thường xuyên sử dụng chất béo để sinh năng lượng, nghĩa là từ từ tiêu hao nguyên liệu, chất béo dự trữ giảm, thân trọng giảm theo và các bộ phân cơ thể mảnh mai nhẹ nhàng hơn.

 5. Rau diếp cá 

Rau diếp cá sinh nhiệt thấp, 100g rau diếp sinh 17 calo, nhiều chất xơ, nhiều nước, vitamin C nên nhuận tràng, thật hoàn hảo với người mập phì cần ăn kiêng.

 6. Rau bó xôi 

100g rau bó xôi sinh 47 calo, 3g protein, 4g carbohydrat, nhiều chất xơ. Với khả năng sinh nhiệt thấp, nhuận trường (nhiều chất xơ) và thông tiểu (558mg kali), rau bó xôi rất thuận lợi đối với thực đơn giảm béo của người mập phì và tiểu đường.

 7. Su su 

Su su chỉ có 39 calo cho mỗi 20 g, nó gần như là chất béo miễn phí. Phái yếu cần phải ăn lượng calo ít hơn hơn so với phái yếu đốt cháy để giảm trọng lượng, su su có hàm lượng calo thấp, có thể giúp quý cô làm giảm tổng số lượng calo của phái yếu. Hơn 94% trọng lượng của su su là nước, nó nhiều dưỡng chất quý hiếm và ức chế sự thèm ăn của quý cô.

Chắc hẳn các chúng ta đã từng thưởng thức những thực phẩm bổ dưỡng trên mà chưa biết tác dụng tuyệt vời của chúng. Vì vậy, để giảm cân có kết quả tốt, đàn bà nên đưa vào thực đơn hằng ngày những thức ăn thay thế nhau trên đây nhé!

Bạn biết không, bưởi cũng là một loại trái cây giảm trọng lượng rất kết quả tốt đấy. Với sự tìm hiểu và phát triển của khoa học hiện đại, các chuyên gia dinh dưỡng đã cho ra đời loại TPCN hỗ trợ giảm trọng lượng tiên tiến bậc nhất là Superior Fat Burner . Được tinh chế hoàn toàn từ tinh chất trái bưởi cùng các loại dược liệu quý tự nhiên như sữa ong chúa, tinh chất trà xanh... Khiến đàn bà giảm béo hiệu quả và không để lại tác dụng phụ. Hơn thế nữa, sau khi thường xuyên dùng sản phẩm 1 tháng phái yếu sẽ có làn da mịn màng tươi trẻ hơn nhờ tác dụng của sữa ong chúa và tinh chất trà xanh.

Thường xuyên dùng Thuốc giảm cân Superior Fat Burner sẽ giúp quý cô giảm bớt một phần cảm giác thèm ăn. Điều quan trọng là khi công việc chiếm hầu hết quỹ thời gian của chị em, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục thì Superior Fat Burner vẫn có thể giúp quý bà giảm trọng lượng. Vì cơ chế của loại thực phẩm chức năng giúp ngăn ngừa cơ thể chúng ta hấp thụ chất béo, nên quá trình tích tụ mỡ không xảy ra.

Mặt khác, Superior Fat Burner còn giúp phái yếu làm mất lượng mỡ dư thừa tích tụ trong các bộ phân cơ thể, vì thế quá trình giảm trọng lượng sẽ diễn ra nhanh chóng. Đặc biệt, phụ nữ hoàn toàn yên tâm vì loại SP không gây tác dụng phụ, Superior fat burner là hàng cao cấp của Mỹ, đạt tiêu chuẩn GMP và TPCN đã được bộ y tế VN cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn y tế số: 4323/2012/ATTP-XNCB hoàn toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng. Sau 1 tháng chị em sẽ có thể giảm được tối thiểu từ 4 - 12kg.

Thời kỳ này sản phẩm này đã có mặt tại Việt Nam. Bạn có thể gọi trực tiếp số 0902.037.057 – 0974.409.409 (Ds.Tuyến - Http://2day.Com.Vn ) để được tư vấn dinh dưỡng và đặt mua sản phẩm chính hãng.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét